自分の脳タイプを知って、脳トレをしよう！

あなたは自分の脳がどんなタイプか知っていますか? 人間の脳には、感情・思考・情報処理の3つの脳エリアがあって、それぞれをどのように使っているかで、その人の「脳タイプ」が８つのいずれかに決まってきます。
1）マイペース脳：「自分」というものを強烈に持つ人
2）アカデミック脳：感情よりも理論で考える人
3）クリエイティブ脳：自由をこよなく愛する人
4）サブリーダー脳：縁の下の力持ちとして実力を発揮する
5）バランス脳：なんでもそつなくこなせる人
6）サポーター脳：誰とでもうまくやっていける人
7）ストレート脳：ピカイチの行動力を持つ人
8）スペシャリスト脳：ある分野に突出している人

これは、その人の脳の使い方のクセでもあり、行動パターンを示すものでもあるのです。

しかし、この「脳タイプ」は決まったものではなく、日々の習慣や行動をちょっと変えることで、自分の理想のタイプに成長させることもできます。そう、筋肉のように脳を鍛えることができるのです。

本書では、簡単なチェックシートで「脳タイプ」を判定。3つの脳エリアを目覚めさせる17のレッスン、5つの脳元気習慣を収録して、「なりたい脳」に変えるお手伝いをします。いくつになっても脳は鍛えられる! 成長させることができるのです!